3月31日，凌晨5时许，商州城还沉浸在睡梦中，一阵轻快的脚步声打破了小城的静谧，曹秀英已经开始了每天的跑步。从独自奔跑的坚持到引领百人的跑团，曹秀英用16年的脚步，在户外赛道上留下2.6万多公里的累计里程，以医者与跑者的双重身份，书写着一段关于热爱、责任与健康的动人故事。
　　曹秀英是一名社区慢性病管理医生，2010年，是曹秀英与户外跑步结缘的起点，也是她人生的转折点。之前由于她长期在高海拔地区工作，饱受风吹日晒，脸庞又红又圆，被大家戏称为“洋芋脸”。一米六的个子、70多公斤的体重，让她体态臃肿、精神萎靡，自卑与疲惫笼罩着生活。工作调动后，身边同事朝气蓬勃的模样触动了她，她暗下决心：从运动开始改变自己。
　　没有专业指导，没有运动软件记录，曹秀英的户外奔跑之路从金凤山晨跑开启。起初，她只能跑步与快走交替，短短几公里便气喘吁吁，但她将跑步定为每日必修课，日复一日坚持。从最初的3公里、5公里，到每天10公里、周末15公里，她慢慢让跑步融入生活，如同吃饭睡觉般自然。功夫不负有心人，经过几年的坚持，曹秀英体重逐渐下降，皮肤与精神状态焕然一新。
　　2017年，曹秀英加入商洛爱跑团，结识了志同道合的跑友，接触到专业跑步知识，学会用运动软件记录数据。大家一起相约例跑、交流经验，曾经孤独的坚持，变成了一群人的并肩。她对跑步的认知，也从“为了减肥”升级为“为了热爱、为了健康”，真正体会到户外奔跑带来的身心愉悦。
　　作为医务工作者，曹秀英深知运动对健康的重要意义。看着身边不少人被亚健康困扰，结合自身跑步的经验，她萌生了成立专业卫健跑团的想法。2021年，在跑友的支持下，商洛卫健跑步团正式成立，秉持“奔跑三秦大地，助力健康陕西”的理念，凝聚起100多位医疗行业的跑步爱好者。曹秀英结合专业知识，为跑友讲解运动损伤预防、科学热身拉伸等常识，纠正盲目跑步的误区，让医者的专业与跑步的热爱相融，带动更多人科学运动。2019年，曹秀英考取现场救护资格证，成为马拉松急救跑者，“医者+跑者”的双重身份让她的责任更重。赛场上，她既是奋力奔跑的选手，也是守护生命的医者；遇到抽筋、扭伤的跑友，她第一时间上前处置；遭遇突发状况，她迅速开展急救、协助转运。日常路跑中，她也时刻待命，多次为路边伤者提供急救帮助。在她看来，跑步不仅是锻炼自己，更是守护他人，医者初心与对跑步的热爱在此完美契合。那些在诊室里难以说清的健康道理，在奔跑中变得简单直白：生命无需复杂，按时作息、好好吃饭、每天出点汗，便是最好的养生。
　　除了成年人的跑步活动，曹秀英在去年还组织了一次亲子跑活动，总里程设定在3公里，让家长带着孩子一起，沿着丹江河岸，一起奔跑，感受运动带来的快乐。
　　脚步不停，热爱不止。十六载春秋，曹秀英不仅收获了健康的身体、平和的心态，也获得“商州区健康达人”荣誉。不少朋友在她的带动下走出家门参与跑步，一句“看你跑步，我也动起来了”，成为她听过最好的褒奖。