和以前比起来，支教半年的张程铖面色显得有些黝黑。雪域高原的紫外线，在这个年轻的老教师脸上留下了一丝印记。
　　2025年8月，秦岭南麓的镇安浸在清甜的桂香里，参加陕西省“第四批组团式教育援藏”的镇安中学骨干化学教师张程铖，背着塞满教案与牵挂的行囊，毅然踏上了前往西藏拉萨的征途，开启了他的3年援藏支教之旅。
　　2000多公里的距离，一头是故土的烟火与熟悉的讲台，另一头是雪域的苍茫与未知，心情忐忑的他在拉萨阿里地区高级中学的三尺讲台上，执起化学教鞭，为藏区学子点亮科学之光。
　　藏区的教育教学生活对初到拉萨的张程铖是一种挑战。
　　当拉萨的晨曦漫过皑皑雪峰时，张程铖已端坐于简陋的办公室，指尖握着红笔，细细批改昨夜收齐的化学作业。笔尖划过卷面的沙沙声里，每一道批注都承载着跨越山海的期许，每一次圈点都凝结着师者的赤诚，在海拔3000余米的高原上，悄然铺展成教育帮扶的动人画卷。
　　“这里早已是我的第二故乡。”回忆半个学期的支教生活，谈及援藏的日与夜，张程铖的眼眸里漾着温柔的深情，而这份笃定和从容的背后，藏着出发前无数个纠结难眠的夜晚。
　　“当时，陕西省援藏教师招募的通知一经发出，我想着自己有着十余年化学教学积淀，心中便燃起了火苗——既想把镇安中学的先进理念播撒到雪域，也想为藏区孩子的求学路添一份助力。”可犹豫与牵挂也如藤蔓般缠绕心头：家中年迈的老人需人悉心照料，镇安中学毕业班的学生正处在升学冲刺的关键期，更让他忐忑的是，从未涉足高原的自己，能否扛住缺氧带来的头痛气短，能否适应与内地迥异的生活节奏，能否真正走进藏区孩子的世界，当好他们的化学引路人。“一边是放不下的小家与朝夕相伴的学子，一边是藏区孩子眼中可能被点亮的星光。”张程铖坦言，是家人那句“放心去做你想做的事”的理解，是“总得有人躬身入局、搭把手”的初心，最终让他卸下顾虑，毅然奔赴远方。
　　“初抵拉萨，高原反应便给了我一个‘下马威’，夜里常常因憋闷而惊醒，饮食的辛辣与单调、部分学生国家通用语的生疏带来的沟通阻碍，加之藏区学生理科基础薄弱的学情，一道道难题都在这里等着我。”张程铖说，“但当我走进校园，看到老师们研讨时专注的神情，看到孩子们捧着书本时眼中清澈的渴望，看到家长们用不太流利的汉语说着‘谢谢老师来’，那份质朴的信任瞬间融化了所有不适与彷徨。”张程铖在日记里写道：“这片土地对优质教育的期盼，是穿透高原风雪的光，也是我扎根于此的全部动力。”
　　深耕教坛十余年，张程铖深谙：援藏从来不是简单的“输血式”帮扶，更要种下“造血式”成长的种子。面对学生基础差异显著、学习需求多元的学情，照搬内地单一教学模式必然水土不服。为此，他沉下心来深入调研、全面诊断，将先进教育理念与阿里地区教育实际深度融合，着力推动教学与育人模式的系统性创新。针对本地学生学情基础及认知特点，他深入研究教材与课程标准，结合学生实际，精心设计每一节课。注重从生活实例、高原特色资源（如盐湖矿产、地热能源等）中挖掘化学教学素材，激发学生学习兴趣，降低理解难度，建立化学与生活的联系。同时，积极尝试探究式、启发式、小组合作式等教学方法，利用有限的实验条件，尽可能开展演示实验和简易分组实验，培养学生动手能力和科学探究精神。课后加强个别辅导，利用课余时间为学困生答疑解惑，努力提升整体教学质量。
　　实行分层教学，他化身“教学设计师”，依据翔实的学情分析，将学生分为夯实基础、能力提升、拔尖冲刺等不同层次，为学生量身定制教学目标、内容与作业，让基础薄弱的孩子跟得上、让学有余力的学生吃得饱，使课堂真正面向每一位学生。进行高三培优时，他尤其倾注心血，针对毕业班学子的冲刺需求，制定个性化培优方案，利用课余时间开展专项辅导，从知识网络的构建到解题思维的锤炼，从心态的调整到志愿的规划，陪伴他们攻坚克难，用专业与坚守托举孩子们的大学梦想。
　　授人以鱼，更授人以渔；提升教学，更润心育人。张程铖深知，教育的根本在于立德树人，在于心灵的唤醒。张程铖说：“藏区部分孩子因成长环境特殊，内心世界丰富却不易敞开。为此，作为教师，我们要以朋友与长辈般的真诚走近孩子们。”留意到有学生因家庭经济困难而沉默，他不仅协调资源给予帮助，更通过谈心肯定其坚韧品格；发现有孩子对未来迷茫，便分享成长故事，引导他们发现自身兴趣与优势。节日里，他组织集体活动，鼓励孩子们展示才艺、畅谈梦想，在欢声笑语中增强归属感与自信。他常对老师们说：“成绩是成长的刻度之一，但让孩子眼里有光、心中有爱、脚下有路，才是教育更大的成功。”在他的倡导与身教下，校园里关怀互助的氛围日益浓厚，曾经羞涩的孩子开始在课堂上踊跃发言，课余主动找老师交流想法，孩子们的脸上绽放出比格桑花更明媚的笑容。这份跨越民族的全方位关爱，如春风化雨，悄然塑造着孩子们健全的人格。
　　雪域高原的风，吹过日月星辰，见证着一份跨越山海的坚守；清澈的尼洋河流水，淌过山川沟壑，诉说着一段温润动人的深情。从秦岭南麓到雪域拉萨，张程铖以脚步丈量责任，以爱心浇灌成长，把最真挚的热忱与最宝贵的时光，都奉献给了藏区教育事业。他就像一株坚韧的格桑花，在高原上扎根绽放，不与群芳争艳，却以微光汇聚成炬，照亮了藏族学子的求学之路，也温暖了这片土地的朝朝暮暮。张程铖说：“援藏不是单方面的付出，而是一场双向的奔赴、一次共同的成长，更是一群人同心筑梦、共赴远方的坚守。”
　　时光不语，岁月留痕。如今，张程铖的支教故事仍在拉萨的晨光与暮色中续写。他依旧坚守在三尺讲台上，用试管里的化学反应点亮孩子们的科学梦想，用温柔的陪伴滋养孩子们的心灵成长，在雪域高原上书写着援藏教师的责任与担当。